السعودية

ليس فيتامين “د”.. الكشف عن المكمل الغذائي رقم 1 لدعم المناعة

المرصد: كشف خبراء عن المكمل الغذائي رقم 1 لدعم مناعة جسم الإنسان ، موضحين أن مكملات الزنك لديها الكثير من البيانات المقنعة في هذا المجال ، خاصة في مجال المناعة.

يعد الزنك أحد العناصر الغذائية الرئيسية التي يحصل عليها الناس من خلال نظامهم الغذائي بشكل طبيعي من خلال بعض الأطعمة مثل المحار واللحوم الحمراء والمأكولات البحرية والبقوليات والحبوب المدعمة وغير ذلك ، وفقًا لسبوتنيك.

لقد وجد أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الحيوانية بانتظام من المتوقع أن يتلقوا كميات كافية من الزنك ، حيث يساعد الزنك في دعم جهاز المناعة من خلال محاربة البكتيريا والفيروسات ، بينما يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص الزنك من الالتهاب الرئوي والتهابات أخرى.

من الجدير بالذكر أن مكملات الزنك ، عند تناولها على شكل أقراص أو شراب ، قد ثبت أنها تقلل من مدة نزلات البرد وتساعد في تسريع الشفاء.

Leave a Comment